С возрастом многие сталкиваются с проблемой патологического утолщения и огрубения ногтей на ногах. Это может быть следствием возрастных изменений, хронических заболеваний, неправильного ухода или механических повреждений. На ранних стадиях проблема кажется незначительной. Однако если не принять меры вовремя, она может привести к серьезным последствиям — деформации пластины, врастанию ногтя в мягкие ткани или даже его полному отслаиванию.
Правильный уход за такими ногтями крайне важен, однако на практике выполнить его достаточно трудно. Жесткую, утолщенную пластину сложно подстричь или обработать без предварительного размягчения. В этой статье мы подробно расскажем, как размягчить ногти на ногах и какие средства в таких случаях работают лучше всего.
Почему ногти на ногах становятся жесткими?
Здоровые ногти на ногах должны быть плотными, но эластичными. Однако в некоторых случаях они становятся излишне твердыми и утолщенными. Такая патология может возникнуть вследствие:
- ушибов, травм или сильного давления на пластину (например, от тесной обуви);
- грибковых инфекций, которые дополнительно сопровождаются зудом, потливостью, воспалением кожи стоп и изменением цвета ногтя;
- грубой или неправильно выполненной обработки ногтей во время педикюра;
- ношения тесной обуви, которая сдавливает пальцы и нарушает кровообращение;
- эндокринных заболеваний (например, сахарного диабета);
- сердечно-сосудистых патологий и других хронических состояний, которые могут замедлять приток крови к нижним конечностям;
- гиповитаминоза и однообразного питания;
- псориаза, экземы и других хронических кожных заболеваний;
- аллергических реакций и побочных эффектов от препаратов;
- хронического стресса, депрессии и переутомления.
В большинстве случаев изменение структуры ногтей — это сигнал, на который не стоит закрывать глаза. Чем раньше выявлена причина, тем легче справиться с проблемой.
Эффективные способы размягчения ногтей на ногах
Если ногтевая пластина стала плотной, утолщенной и жесткой, обработать ее очень трудно. Как же размягчить ногти на ногах в таких ситуациях? Сделать это можно несколькими способами.
1. Теплые ванночки
Это один из самых доступных и простых способов, который позволяет размягчить ноготь на ноге. Наполните небольшой таз теплой водой (температура 37–40 °C, чтобы было комфортно). В нее можно добавить 1–2 столовые ложки пищевой соды. Погрузите ноги в ванночку на 15–20 минут. Сода помогает размягчить ороговевшую ногтевую пластину, делая ее более податливой. Для усиления эффекта можно аккуратно помассировать ногти мягкой щеточкой. Начните делать эту процедуру за пару дней до стрижки и выполняйте ее ежедневно для достижения лучших результатов.
2. Компрессы с теплой водой и полотенцем
Смочите чистое хлопковое полотенце в теплой воде (38–40 °C) и слегка отожмите его, чтобы оно осталось влажным. Аккуратно оберните полотенце вокруг пальцев ног, уделяя особое внимание утолщенным ногтям. Для усиления эффекта можно дополнительно обернуть ноги пищевой пленкой — это поможет сохранить тепло и создать эффект паровой бани. Оставьте компресс на 20–30 минут. Благодаря длительному прогреванию ногтевая пластина станет более эластичной и податливой к последующей обработке.
3. Использование специальных размягчающих средств
Существуют специальные средства в форме кремов, гелей, мазей или пластырей, которые помогают постепенно размягчить ноготь на ноге. Они удобны в применении и подходят для регулярного использования в домашних условиях. Однако в случае выраженной патологии или сопутствующих заболеваний перед их применением лучше предварительно проконсультироваться с врачом.
Чем размягчить ногти на ногах
Теперь поговорим о том, чем можно размягчить ногти на ногах. Для этого можно использовать медицинские и косметологические средства, которые эффективно воздействуют на ороговевшие ткани ногтевой пластины. Рассмотрим несколько из них.
1. Мази с мочевиной
Мази с высоким содержанием мочевины (10–30%) эффективно размягчают утолщенные ногти, разрушая кератин в ороговевшей пластине. Они увлажняют ноготь, делая его более эластичным и податливым для стрижки. Такие мази наносятся на чистую сухую поверхность ногтя, иногда под повязку, на 1–2 часа или на ночь. Подходят для регулярного ухода при возрастных изменениях или онихомикозе. Дополнительно могут содержать антибактериальные компоненты для профилактики воспалений.
2. Кремы с салициловой кислотой
Кремы на основе салициловой кислоты (5–10%) обладают кератолитическим действием, размягчая ороговевшую ткань ногтя. Они помогают отшелушивать утолщенные участки и облегчают стрижку. Перед применением рекомендуется распарить ноги в теплой воде (например, с содой), затем нанести крем толстым слоем и наложить дышащую повязку на 1–1,5 часа. Остатки средства удаляются ватным диском. Такие кремы подходят для лечения грибковых поражений и вросших ногтей.
3. Гели с аллантоином
Гели, содержащие аллантоин (натуральный компонент, который добывается из морских моллюсков), увлажняют и смягчают ногтевую пластину, способствуя ее регенерации. Они быстро впитываются, не оставляя жирной пленки, и подходят для ежедневного ухода. Наносить гель лучше после ванночки, при этом стоит массировать пальцы ног на протяжении 2–3 минут.
4. Спреи со смягчающими компонентами
Такие спреи содержат в своем составе комбинацию активных компонентов, которые быстро размягчают утолщенные ногти. Ими очень удобно пользоваться. Достаточно распылить спрей на пластину, подождать 3–5 минут и приступить к стрижке.
Как размягчить вросший ноготь на ноге
Вросший утолщенный ноготь — это не только болезненное, но и потенциально опасное состояние. Он может вызывать воспаление, нагноение и затруднять ходьбу. В таких случаях важно как можно скорее обработать ногтевую пластину и аккуратно удалить участок, который оказывает давление на мягкие ткани. Однако сделать это непросто — плотная, жесткая структура затрудняет любые манипуляции. Как размягчить ногти на ногах в таких ситуациях? Для этого можно выполнить следующие процедуры:
- Поместите ноги в теплую ванночку на 15–20 минут. Для усиления эффекта можно добавить в воду немного соли, соды или отвара ромашки. Это дополнительно снимет воспаление.
- После ванночки наложите теплый компресс на зону врастания. Это усиливает приток крови, ускоряет заживление и помогает ногтю стать более гибким. Однако важно не использовать слишком горячую воду и не накладывать компресс на открытую рану.
- Если предыдущие методы не принесли должного результата, можно воспользоваться средствами, которые помогают смягчить плотный ноготь. Однако перед их использованием лучше проконсультироваться с врачом, особенно если в зоне врастания наблюдаются гной, покраснение или сильная боль.
Важно: При выраженном воспалении, сильной боли, выделении гноя или повторяющемся врастании необходимо как можно скорее обратиться к подологу. Самостоятельное вмешательство в таких ситуациях может привести к усугублению состояния.
Как размягчить ногти на ногах в домашних условиях
Как размягчить ногти на ногах, чтобы обрезать их в домашних условиях? Для этого вы можете выполнить такие шаги:
- Оцените состояние ногтевой пластины. Под хорошим освещением осмотрите ногти на ногах. Убедитесь, что нет признаков воспаления (покраснения, отека, гноя), изменения цвета (желтого, зеленого) или отслоения. Проверьте, нет ли трещин на коже вокруг ногтей.
- Распарьте ногтевую пластину. Наполните таз теплой водой (36–39 °C) и погрузите в него ноги на 10–12 минут. После слегка промокните стопы полотенцем.
- Нанесите кератолитический гель. Нанесите на утолщенные ногти гель с мочевиной (15–25%) или аллантоином, используя ватную палочку для точечного распределения средства. Старайтесь, чтобы оно не попадало на кожу. Затем оставьте кератолитик на время, которое указано в инструкции.
- Закройте ноготь пленкой для усиления эффекта. Оберните обработанные ногти небольшими кусочками пищевой пленки, чтобы создать окклюзионный эффект. Убедитесь, что пленка не сдавливает пальцы.
- Очистите ноготь от геля. Снимите пленку и удалите остатки геля ватным диском, смоченным теплой водой.
- Обработайте ногтевую пластину. Стерильными кусачками подрежьте ногти, оставляя 1–2 мм свободного края. Не закругляйте его углы. Затем аккуратно подпилите пластину мягкой пилкой, двигаясь в одном направлении (от края к центру).
- Нанесите масло. Нанесите на кожу стоп косметическое масло с витаминами A или D (например, на основе арганы или авокадо). Втирайте его легкими движениями на протяжении 1–2 минут. Наденьте чистые хлопковые носки на 15–20 минут, чтобы масло впиталось.
Если после всех перечисленных процедур ногти остаются твердыми и неподатливыми, стоит обратиться к подологу. Специалист не только осуществит их обработку, но и оценит состояние ногтевой пластины, выявит возможные причины утолщения и подберет индивидуальное лечение или профессиональный уход.