Массаж для спины и шеи

Польза массажа спины и шеи

Чем полезен массаж спины и шеи? Тем, что он оказывает мощное оздоровительное воздействие на организм:

• снимает мышечное напряжение и зажимы;
• улучшает кровообращение;
• снижает головные боли и головокружение;
• восстанавливает подвижность шеи и плечевого пояса;
• улучшает осанку;
• способствует нормализации сна и снижению уровня стресса;
• повышает общий тонус тканей;
• помогает при хронической усталости.

Массаж для спины и шеи способствует общему улучшению самочувствия и повышению жизненного тонуса.

Показания к массажу спины и шеи

Массаж для шеи и спины показан при:

• хронических болях в шее, плечах или пояснице;
• мышечных зажимах, спазмах и ощущении скованности;
• напряжении после длительной работы за компьютером;
• нарушениях осанки, сутулости, искривлении позвоночника;
• цервикальном остеохондрозе;
• головных болях и головокружениях;
• переутомлении, снижении концентрации, бессоннице;
• психоэмоциональном перенапряжении и стрессе.

Массаж для спины и шеи в SEIZO помогает не только устранить симптомы, но и воздействовать на причину дискомфорта.

Противопоказания к массажу спины и шеи

Как и любая терапевтическая манипуляция, массаж шеи и спины имеет свои противопоказания. Они делятся на:

• Абсолютные: онкологические заболевания, туберкулез в активной форме, остеомиелит, сердечно-сосудистые патологии, заболевания крови.
• Временные: острые инфекционные заболевания, повышенная температура тела, острые воспалительные процессы, обострение хронических заболеваний, менструация, беременность.
• Локальные: кожные заболевания, варикозное расширение вен, недавние травмы или переломы.

Перед тем как проводить массаж для спины и шеи, мастер салона SEIZO обязательно уточняет у клиента, есть ли у него какие-либо из этих противопоказаний.

Техника массажа спины и шеи в SEIZO

Перед тем как начать массаж для спины и шеи, мастер студии SEIZO обязательно проводит консультацию, чтобы узнать, что именно беспокоит клиента, и оценить его общее состояние. Сама процедура состоит из нескольких этапов:

1. Специалист распределяет по коже небольшое количество массажного масла, чтобы улучшить скольжение рук и предотвратить раздражение. Средство наносится равномерно с помощью легких поглаживающих движений, что сразу настраивает тело на расслабление.
2. Далее, в зависимости от зоны и состояния мышц, специалист применяет разные массажные техники: поглаживания, растирания, разминания, вибрации и легкое растяжение. Особое внимание уделяется мышцам вдоль позвоночника, зоне лопаток, шейно-воротниковой области и трапециевидным мышцам.
3. Завершается массаж для спины и шеи мягкими расслабляющими движениями, которые помогают нормализовать тонус мышц.

Как часто можно делать массаж спины и шеи?

Частота сеансов массажа спины и шеи зависит от ваших целей, состояния здоровья и индивидуальных особенностей:

• Если вы хотите поддерживать мышцы в тонусе, снять легкое напряжение или просто расслабиться достаточно 1–2 сеансов в месяц.
• Для снятия хронического напряжения или болей рекомендуется курс из 8–12 сеансов с частотой 2–3 раза в неделю.
• Для коррекции осанки или восстановления после травм (с разрешения врача) курс может включать 10–15 сеансов, которые проводятся 2–3 раза в неделю.

Записаться на массаж для спины и шеи в студии SEIZO

Если вы устали терпеть боль и напряжение в своем теле — пора записаться на массаж для спины и шеи в студию SEIZO. Для этого нужно сделать всего пару кликов:

1. Нажмите кнопку «Записаться» в правом верхнем углу сайта.
2. Выберите удобную для вас студию SEIZO.
3. В списке услуг отметьте «Массаж для спины и шеи».
4. Выберите подходящую дату и время.
5. Введите свои контактные данные.

После заполнения формы с вами свяжется наш администратор, подтвердит запись и, при необходимости, ответит на все вопросы.

FAQ

Сколько времени длится массаж спины и шеи?

В студии SEIZO массаж для спины и шеи длится 30 минут. Этого времени достаточно, чтобы мастер проработал ключевые зоны, улучшил кровообращение и помог снять мышечные зажимы.

Как часто нужно делать массаж спины и шеи?

Оптимальная частота процедур зависит от ваших целей и состояния организма:

• Для снятия напряжения и профилактики — 1–2 раза в неделю.
• При хронической боли или зажатости — курс из 8–12 сеансов с частотой 2–3 раза в неделю.
• Для коррекции осанки — курс из 10–15 сеансов с частотой 2–3 раза в неделю.

Сколько стоит массаж спины и шеи?

Цена на массаж для спины и шеи в студии SEIZO составляет 850 грн за 30 минут.

Цены на массаж спины и шеи в Киеве в салоне SEIZO

В салоне SEIZO действует фиксированная цена на массаж для спины и шеи. Ознакомиться с прайсом вы можете в таблице ниже: