Расслоение ногтей - это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди независимо от возраста или образа жизни. Почему так происходит? Причины могут быть разными - неправильный маникюр, недостаток витаминов, несбалансированное питание, стресс, частый контакт с агрессивной химией. В результате ногти становятся тонкими, ломкими и склонными к расслоению. Чтобы решить эту проблему, важно не только укрепить ногтевую пластину, но и устранить первопричину. В этой статье мы разберемся, почему слоятся ногти, и поговорим об эффективных методах их восстановления.
Почему слоятся ногти на руках
Причин, почему слоятся ногти на руках, множество. Эта проблема может быть связана с внешними и внутренними факторами. К внешним относится:
- Неправильный уход. Частое использование агрессивных средств (например, жидкости для снятия лака с ацетоном) сильно пересушивает ногтевую пластину. Это приводит к ее истончению, потере естественной влаги, из-за чего ногти становятся ломкими и начинают расслаиваться.
- Контакт с бытовой химией. Во время уборки без защитных перчаток агрессивные компоненты моющих средств проникают в структуру ногтей. Это разрушает их защитный слой, вызывая сухость и расслоение.
- Механические повреждения. Использование металлических пилочек с грубой поверхностью травмирует пластину, создавая на ней микротрещины.
К внутренним факторам относят:
- Недостаток питательных веществ. Дефицит ключевых витаминов и микроэлементов (кальция, железа, цинка, магния, серы, кремния, а также витаминов А, D, Е, В) ослабляет структуру ногтей.
- Несбалансированное питание. Бедный рацион с недостаточным количеством белка или строгая диета с низким содержанием жиров могут спровоцировать отслоение ногтей на руках.
- Проблемы со здоровьем. Заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, дисбактериоз), эндокринные нарушения (в частности проблемы со щитовидной железой), а также гормональные изменения во время беременности, климакса или полового созревания влияют на обмен веществ. Это ухудшает питание ногтей, делая их тонкими и склонными к расслоению.
- Генетическая предрасположенность. Если у ваших родителей или близких родственников ногти от природы слабые, тонкие или склонны к расслоению, вы также можете столкнуться с этими проблемами.
Почему слоятся ногти после гель-лака
Теперь разберемся, от чего слоятся ногти после гель-лака. Это стойкое покрытие, которое выглядит очень красиво и может держаться неделями. Но есть ситуации, когда оно может нанести ногтям вред, а именно спровоцировать их расслоение. Чаще всего это случается в таких ситуациях:
- Использование некачественных или просроченных материалов. Если мастер применяет дешевый или просроченный гель-лак, базу или топ, это может вызвать химическую реакцию, которая разрушает структуру пластины. Именно поэтому часто слоятся ногти.
- Отсутствие дезинфекции инструментов. Недостаточная стерилизация рабочих инструментов (фрез, кусачек, пилок) повышает риск занесения инфекции. Бактерии, которые попадают под ноготь во время маникюра, могут вызвать воспаление, что приводит к онихолизису.
- Чрезмерное истончение ногтя во время снятия гель-лака. Агрессивное спиливание покрытия фрезером сильно травмирует пластину. Это делает ее тонкой, хрупкой и склонной к отслоению.
- Длительное ношение покрытия. Если гель-лак носить дольше, чем 3 недели, это создает дополнительную нагрузку на ноготь. Это в результате приводит к его расслоению.
Также у некоторых людей слоятся ногти из-за аллергии на обезжириватели, праймеры, базы, гель-лак или другие материалы, которые используются во время маникюра.
Почему слоятся ногти на ногах
Теперь разберемся, почему слоятся ногти на ногах. Одна из главных причин - это неудобная обувь. Тесные туфли, высокие каблуки или ботинки, сдавливающие пальцы, создают постоянное давление на ногтевую пластину, вызывая ее деформацию и расслоение. Также слоятся ногти из-за недостаточного ухода. Чаще всего проблема возникает, если подстригать их нерегулярно или неправильно (например, слишком коротко).
Ногти на ногах, как и на руках, могут расслоиться и по внутренним причинам. К ним относится недостаток витаминов, гормональные изменения и проблемы с обменом веществ. Дополнительным фактором может быть лишний вес или беременность, когда нагрузка на ноги возрастает. Также слоятся ногти из-за грибковых инфекций, которые чаще всего поражают именно ноги.
Почему слоятся ногти у детей
Многие родители сталкиваются с проблемой, что у их детей слоятся ногти. Обычно это связано с:
- Вредными привычками. Дети часто грызут ногти, что очень травмирует пластину. Это может привести к расслоению и ломкости.
- Недостаток питательных веществ. Детский организм быстро растет, и если рацион беден кальцием, железом, цинком, витаминами D, А, Е или группы В, пластина становится ослабленной.
- Внешние факторы. Проблема может возникнуть, если родители обрезают ногти слишком коротко или используют для этого неправильные инструменты.
Еще одна причина, почему слоятся ногти у детей, - это реакция на аллергены, которые содержатся в косметических средствах или мыле.
Лечение расслоения ногтей
Если у вас слоятся ногти, не надо надеяться, что проблема исчезнет сама собой. Чаще всего она прогрессирует и приводит к появлению болезненных трещин, которые трудно поддаются лечению.
Для решения проблемы прежде всего нужно найти ее причину:
- Если расслоение связано с внутренними нарушениями, стоит обратиться к врачу для их диагностики и лечения.
- Если проблема связана с авитаминозом, стоит пропить витаминно-минеральные комплексы и обогатить рацион продуктами с высоким содержанием белка, кальция и железа.
- Если слоятся ногти из-за грибка, требуется медикаментозное лечение (противогрибковые мази или таблетки) по назначению врача.
- При онихолизисе (отслоении ногтя от ложа) нужно обратиться к подологу.
- Если слоятся ногти из-за гель-лака, нужно его немедленно снять и сделать перерыв в 1-2 месяца.
Дополнительно можно укреплять ногти снаружи. Для этого подойдут специальные укрепляющие лаки или профессиональная система IBX, которая глубоко проникает в ногтевую пластину, восстанавливая и укрепляя ее изнутри. Еще одним эффективным методом является процедура обертывания. Во время нее мастер наносит на ногти питательные смеси с витаминами и увлажняющими компонентами, после чего обертывает их специальной пленкой. Когда пленку снимают, выполняют легкий массаж ногтей и кутикулы, чтобы стимулировать кровообращение и обеспечить равномерное впитывание полезных веществ. Такие смеси обычно содержат глицерин, масло жожоба и миндаля, витамин Е, пантенол, кальций, цинк и экстракт алоэ вера.
Профилактика расслоения ногтей
Чтобы избежать расслоения ногтей, придерживайтесь простых правил:
- Правильный уход - регулярно подпиливайте ногти качественными стеклянными или керамическими пилочками.
- Защита - надевайте перчатки во время уборки или мытья посуды, чтобы избежать контакта с химией.
- Увлажнение - ежедневно наносите крем для рук и ногтей, втирайте масло для кутикулы (например, с витамином Е).
- Питание - сбалансируйте рацион, добавив продукты, богатые кальцием, железом, цинком (молоко, орехи, рыба, овощи).
- Перерывы в маникюре - после 3-4 сеансов гель-лака делайте перерыв на 1-2 недели, чтобы ногти восстановились.
Заключение
Расслоение ногтей - это не просто эстетический недостаток, но и сигнал о возможных нарушениях в организме. Причины могут быть разными: от неправильного ухода и недостатка витаминов до грибковых инфекций. Если у вас появилась эта проблема, не стоит ждать, пока она решится сама собой. Важно выявить и устранить первопричину. Заботьтесь о своих ногтях, и они всегда будут выглядеть безупречно.