Розшарування нігтів — це поширена проблема, з якою стикаються багато людей незалежно від віку чи способу життя. Чому так відбувається? Причини можуть бути різними — неправильний манікюр, нестача вітамінів, незбалансоване харчування, стрес, частий контакт з агресивною хімією. В результаті нігті стають тонкими, ламкими та схильними до розшарування. Щоб розв'язати цю проблему, важливо не лише зміцнити нігтьову пластину, а й усунути першопричину. У цій статті ми розберемося, чому слояться нігті, та поговоримо про ефективні методи їх відновлення.
Чому слояться нігті на руках
Причин, чому слояться нігті на руках, безліч. Ця проблема може бути пов’язана з зовнішніми та внутрішніми факторами. До зовнішніх відноситься:
- Неправильний догляд. Часте використання агресивних засобів (наприклад, рідини для зняття лаку з ацетоном) сильно пересушує нігтьову пластину. Це призводить до її стоншення, втрати природної вологи, через що нігті стають ламкими й починають розшаровуватися.
- Контакт із побутовою хімією. Під час прибирання без захисних рукавичок агресивні компоненти мийних засобів проникають у структуру нігтів. Це руйнує їхній захисний шар, викликаючи сухість та розшарування.
- Механічні пошкодження. Використання металевих пилочок із грубою поверхнею травмує пластину, створюючи на ній мікротріщини.
До внутрішніх факторів відносять:
- Нестача поживних речовин. Дефіцит ключових вітамінів і мікроелементів (кальцію, заліза, цинку, магнію, сірки, кремнію, а також вітамінів А, D, Е, В) послаблює структуру нігтів.
- Незбалансоване харчування. Бідний раціон з недостатньою кількістю білка або сувора дієта із низьким вмістом жирів можуть спровокувати відшарування нігтів на руках.
- Проблеми зі здоров’ям. Захворювання шлунково-кишкового тракту (гастрит, дисбактеріоз), ендокринні порушення (зокрема проблеми зі щитоподібною залозою), а також гормональні зміни під час вагітності, клімаксу чи статевого дозрівання впливають на обмін речовин. Це погіршує живлення нігтів, роблячи їх тонкими та схильними до розшарування.
- Генетична схильність. Якщо у ваших батьків чи близьких родичів нігті від природи слабкі, тонкі чи схильні до розшарування, ви також можете зіткнутися з цими проблемами.
Чому слояться нігті після гель-лаку
Тепер розберемося, від чого слояться нігті після гель-лаку. Це стійке покриття, яке виглядає дуже красиво й може триматися тижнями. Але є ситуації, коли воно може завдати нігтям шкоди, а саме спровокувати їх розшарування. Частіше за все це трапляється в таких ситуаціях:
- Використання неякісних або прострочених матеріалів. Якщо майстер застосовує дешевий чи прострочений гель-лак, базу чи топ, це може викликати хімічну реакцію, яка руйнує структуру пластини. Саме через це часто слояться нігті.
- Відсутність дезінфекції інструментів. Недостатня стерилізація робочих інструментів (фрез, кусачок, пилок) підвищує ризик занесення інфекції. Бактерії, які потрапляють під ніготь під час манікюру, можуть спричинити запалення, що призводить до оніхолізису.
- Надмірне стоншування нігтя під час зняття гель-лаку. Агресивне спилювання покриття фрезером сильно травмує пластину. Це робить її тонкою, крихкою і схильною до відшарування.
- Тривале носіння покриття. Якщо гель-лак носити довше, ніж 3 тижні, це створює додаткове навантаження на ніготь. Це в результаті приводить до його розшарування..
Також у деяких людей слояться нігті через алергію на знежирювачі, праймери, бази, гель-лак чи інші матеріали, які використовуються під час манікюру.
Чому слояться нігті на ногах
Тепер розберемося, чому слояться нігті на ногах. Одна з головних причин — це незручне взуття. Тісні туфлі, високі підбори чи черевики, що здавлюють пальці, створюють постійний тиск на нігтьову пластину, викликаючи її деформацію та розшарування. Також слояться нігті через недостатній догляд. Частіше за все проблема виникає, якщо підстригати їх нерегулярно або неправильно (наприклад, занадто коротко).
Нігті на ногах, як і на руках, можуть розшаруватися й через внутрішні причини. До них належить нестача вітамінів, гормональні зміни та проблеми з обміном речовин. Додатковим фактором може бути зайва вага чи вагітність, коли навантаження на ноги зростає. Також слояться нігті через грибкові інфекції, які частіше за все вражають саме ноги.
Чому слояться нігті у дітей
Багато батьків стикаються з проблемою, що в їхніх дітей слояться нігті. Зазвичай це пов’язано з:
- Шкідливими звичками. Діти часто гризуть нігті, що дуже травмує пластину. Це може призвести до розшарування та ламкості.
- Нестача поживних речовин. Дитячий організм швидко росте, і якщо раціон бідний на кальцій, залізо, цинк, вітаміни D, А, Е чи групи В, пластина стає ослабленою.
- Зовнішні фактори. Проблема може виникнути, якщо батьки обрізають нігті занадто коротко або використовують для цього неправильні інструменти.
Ще одна причина, чому слояться нігті у дітей, — це реакція на алергени, які містяться в косметичних засобах чи милі.
Лікування розшарування нігтів
Якщо у вас слояться нігті, не треба сподіватися, що проблема зникне сама собою. Найчастіше вона прогресує й призводить до появи болючих тріщин, які важко піддаються лікуванню.
Для розв'язання проблеми перш за все потрібно знайти її причину:
- Якщо розшарування пов’язане з внутрішніми порушеннями, варто звернутися до лікаря для їхньої діагностики та лікування.
- Якщо проблема пов’язана з авітамінозом, варто пропити вітамінно-мінеральні комплекси та збагатити раціон продуктами з високим вмістом білка, кальцію та заліза.
- Якщо слояться нігті через грибок, потрібне медикаментозне лікування (протигрибкові мазі або таблетки) за призначенням лікаря.
- При оніхолізисі (відшаруванні нігтя від ложа) потрібно звернутися до подолога.
- Якщо слояться нігті через гель-лак, потрібно його негайно зняти та зробити перерву в 1-2 місяці.
Додатково можна укріплювати нігті зовні. Для цього підійдуть спеціальні зміцнювальні лаки або професійна система IBX, яка глибоко проникає в нігтьову пластину, відновлюючи та зміцнюючи її зсередини. Ще одним ефективним методом є процедура обгортання. Під час неї майстер наносить на нігті поживні суміші з вітамінами та зволожувальними компонентами, після чого обгортає їх спеціальною плівкою. Коли плівку знімають, виконують легкий масаж нігтів і кутикули, щоб стимулювати кровообіг і забезпечити рівномірне вбирання корисних речовин. Такі суміші зазвичай містять гліцерин, олію жожоба й мигдалю, вітамін Е, пантенол, кальцій, цинк і екстракт алое вера.
Профілактика розшарування нігтів
Щоб уникнути розшарування нігтів, дотримуйтеся простих правил:
- Правильний догляд — регулярно підпилювати нігті якісними скляними або керамічними пилочками.
- Захист — надягайте рукавички під час прибирання чи миття посуду, щоб уникнути контакту з хімією.
- Зволоження — щодня наносьте крем для рук і нігтів, втирайте олію для кутикули (наприклад, із вітаміном Е).
- Харчування — збалансуйте раціон, додавши продукти, багаті на кальцій, залізо, цинк (молоко, горіхи, риба, овочі).
- Перерви в манікюрі — після 3-4 сеансів гель-лаку робіть перерву на 1-2 тижні, щоб нігті відновилися.
Висновок
Розшарування нігтів — це не просто естетичний недолік, а й сигнал про можливі порушення в організмі. Причини можуть бути різними: від неправильного догляду та нестачі вітамінів до грибкових інфекцій. Якщо у вас з’явилася ця проблема, не варто чекати, поки вона вирішиться сама собою. Важливо виявити та усунути першопричину. Дбайте про свої нігті, і вони завжди виглядатимуть бездоганно.