Білі плями на нігтях — дрібна, але помітна деталь, яка може зіпсувати навіть найвитонченіший манікюр. Вони з’являються раптово, не болять і не викликають дискомфорту. Проте ці невеликі смужки змушують замислитися, чи це просто косметичний дефект, чи сигнал від організму про внутрішні проблеми.
У цій статті ми розповімо, що означають білі цятки на нігтях, чому вони з’являються та як від них позбутися.
Що означають білі плями на нігтях
Стан, коли на нігтях рук або ніг з’являються білі плями чи смужки, у медицині називається лейконіхія.
Що таке лейконіхія
Лейконіхія — це патологічна зміна однієї або кількох нігтьових пластин, що проявляється у вигляді білих плям або смужок. Її поява пов’язана з порушенням процесу кератинізації (природного дозрівання клітин, із яких формується ніготь).
Під дією різних зовнішніх або внутрішніх факторів відбуваються збої у роботі нігтьового матриксу (зони, відповідальної за ріст і структуру нігтя). У результаті клітини пластини не проходять повного циклу розвитку, втрачають щільність, і між ними утворюються мікропорожнини. Ці порожнини заповнюються повітрям, водою або жировими включеннями, що й створює ефект білого забарвлення. Тобто білий колір плям зумовлений не пігментом, а оптичним відбиттям світла від цих прошарків.
Залежно від проявів, розрізняють кілька форм лейконіхії:
- Точкова — поява дрібних окремих цяток білого кольору.
- Смугаста — утворення горизонтальних або вертикальних смуг різної довжини.
- Тотальна — рівномірне побіління всієї нігтьової пластини.
Білі плями під нігтями та на поверхні: у чому різниця
Білі плями можуть бути розташовані на поверхні нігтя. У такому випадку вони зазвичай з’являються через пошкодження зовнішнього шару кератину. Це може бути наслідком удару, занадто агресивного шліфування пластини, неправильного зняття гель-лаку, контакту з ацетоном або побутовою хімією. Такі плями мають шорстку текстуру й поступово зникають, коли ніготь відростає.
Також білі плями можуть з'являтися під нігтем, у зоні його росту або під самою пластиною. У цьому випадку причина може бути серйознішою, наприклад порушення кровообігу, грибкові ураження, дефіцит мікроелементів чи навіть інтоксикація організму.
Коли білі плями — це норма, а коли сигнал організму
У більшості випадків поодинокі дрібні білі плями — це нормальна реакція нігтьової пластини на мікротравму. Вони не становлять загрози та не потребують лікування, адже поступово зникають у процесі природного росту нігтя.
Однак іноді поява таких плям може бути сигналом внутрішніх порушень в організмі. У цьому разі вони не зникають самостійно, а, навпаки, збільшуються в кількості, а також супроводжуються зміною форми, кольору або товщини нігтів. Такі зміни свідчать про можливі проблеми з обміном речовин, дефіцит мікроелементів, захворювання внутрішніх органів чи гормональні збої.
У подібних ситуаціях важливо звернутися до лікаря або дерматолога, щоб визначити справжню причину та пройти необхідне обстеження. Лейконіхія не є виключно естетичним недоліком. Вона може бути проявом системних процесів в організмі, які потребують лікування.
Основні причини появи білих плям
Чому на нігтях з’являються білі плями? Їхня поява може бути зумовлена зовнішніми (екзогенними) або внутрішніми (ендогенними) причинами.
До екзогенних належать усі фактори, що безпосередньо травмують нігтьову пластину або порушують її живлення через зовнішній вплив. Найчастіше це:
- недбало виконаний педикюр;
- механічні травми;
- вплив агресивних речовин (побутової хімії, фарб, добрив, мийних засобів тощо);
- надмірне навантаження на пальці;
- тісне взуття або неправильно підібрана його форма (для нігтів на ногах).
Ендогенна лейконіхія пов’язана з внутрішніми змінами в організмі, зокрема:
- порушення обмінних процесів (наприклад, засвоєння кальцію, цинку або білків);
- захворювання внутрішніх органів (печінки, шлунка, кишківника тощо);
- інфекційні хвороби, які змінюють обмін речовин або впливають на кровообіг;
- грибкові ураження нігтьової пластини або організму в цілому;
- порушення роботи нервової системи;
- часті стреси, депресії та неврози;
- оніхотиломанія (стан, за якого людина травмує нігті свідомо);
- отруєння важкими металами (свинцем, миш’яком, талієм).
До того ж однією з ендогенних причин лейконіхії є дефіцит вітамінів, мікро- та макроелементів. Яких вітамінів не вистачає, якщо з’явилися білі плями на нігтях? Найчастіше це свідчить про дефіцит цинку, кальцію, заліза, а також вітамінів А, С, Е та групи B (зокрема ніацину).
Як позбутися білих плям на нігтях
Перш за все, варто розуміти, що успішне усунення білих плям залежить від причини їх появи. Якщо вони виникли через внутрішні порушення, жоден косметичний догляд не дасть стійкого результату, поки не буде усунуто першопричину.
Якщо ви помітили, що білі плями з’являються регулярно, не зникають протягом кількох тижнів, змінюють форму або супроводжуються ламкістю, тьмяністю чи деформацією нігтів, слід звернутися до лікаря. Найкраще розпочати з терапевта або дерматолога, який призначить необхідні обстеження. Лише з’ясувавши причину, можна ефективно лікувати лейконіхію. Найчастіше для цього достатньо відкоригувати харчування, відновити баланс мікроелементів або нормалізувати роботу внутрішніх органів.
Як позбутися білих плям на нігтях, якщо вони з’явилися через механічне пошкодження? У таких випадках вони зникнуть самостійно, коли пластина повністю відросте. Процес може тривати від кількох тижнів до двох місяців, залежно від швидкості росту нігтів. А ось запобігти повторній появі лейконіхії можна. Як це зробити? Читайте далі.
Що можна зробити вдома
Для профілактики появи білих плям на нігтях варто дотримуватись кількох простих, але ефективних правил:
- Уникайте механічних травм. Не тисніть на нігті, не використовуйте їх як інструменти й будьте обережні під час манікюру.
- Використовуйте якісні матеріали. Обирайте сертифіковані бази, гель-лаки та засоби для зняття покриття.
- Зволожуйте нігті та кутикулу. Регулярно користуйтеся оліями або живильними кремами з вітамінами A, E, F.
- Захищайте руки від агресивних речовин. Користуйтеся рукавичками під час прибирання, прання чи роботи з хімією.
- Дотримуйтеся збалансованого харчування. Включайте у раціон продукти, багаті на білок, кальцій, цинк і вітаміни групи B.
- Давайте нігтям відпочинок. Періодично після зняття покриття робіть паузи на кілька тижнів, щоб нігті могли відновитися.
Такі профілактичні заходи допомагають не лише уникнути появи білих плям, а й зміцнити нігті, зробити їх красивими та здоровими.
Професійний догляд у салоні Seizó
Щоб білі плями на нігтях не з’являлися знову, важливо довіряти свої руки професіоналам. У салоні Seizó ми дотримуємося головного принципу — краса не повинна шкодити здоров’ю. Саме тому всі наші майстри працюють акуратно та делікатно, щоб не травмувати нігтьову пластину й кутикулу під час манікюру. До того ж ми використовуємо преміальні матеріали, які не пересушують і не пошкоджують нігті. Усі засоби сертифіковані та абсолютно безпечні.
Крім цього, у Seizó ви можете записатися на доглядові процедури, спрямовані на зміцнення та відновлення нігтів:
- Японський манікюр — глибоко живить та відновлює структуру нігтя, повертаючи йому блиск і міцність.
- Масаж рук — покращує кровообіг, живить тканини, сприяє зміцненню нігтів та розслабленню після щоденних навантажень.
Професійний догляд за нігтями у Seizó — це не просто про естетику. Це про здоров’я, комфорт і впевненість у тому, що ваші руки завжди виглядатимуть бездоганно.