Как распознать пожелтение ногтей: первые признаки
Пожелтение ногтей на ногах обычно развивается постепенно, поэтому на начальных этапах его легко не заметить. Прежде всего меняется оттенок ногтевой пластины. Она может приобретать светло-желтый, желто-серый или даже коричневатый цвет. Ногти теряют естественный блеск, тускнеют, а их поверхность становится менее гладкой. Дополнительно ногтевая пластина может утолщаться, становиться ломкой, а ее рост замедляться.
Помимо визуальных изменений, пожелтение ногтей может сопровождаться дополнительными симптомами. Среди них:
- деформация ногтевой пластины, неровные края;
- появление неприятного запаха;
- зуд, покраснение или раздражение кожи вокруг ногтя;
- дискомфорт или ощущение давления в области ногтя.
Важно понимать, что не всегда пожелтение ногтей на ногах является поводом для беспокойства. Временное изменение их цвета может возникать после использования ярких или темных лаков, из-за механической травмы, а также в результате возрастных изменений, из-за которых пластина становится более плотной и менее прозрачной.
Однако если желтизна на ногтях не исчезает со временем, усиливается или сопровождается неприятными симптомами, стоит обратиться к врачу или подологу. Такие признаки могут свидетельствовать о грибковых инфекциях или других заболеваниях, требующих профессиональной диагностики и лечения.
Почему желтеют ногти на ногах: основные причины
Пожелтение ногтей на ногах может быть вызвано внешними или внутренними факторами.
Внешние факторы
К наиболее распространенным внешним факторам, из-за которых желтеют ногти на ногах, относятся:
- Использование ярких и темных лаков. Такие покрытия содержат большое количество пигментов, которые могут проникать в структуру ногтевой пластины. В результате желтизна проявляется равномерно или в виде пятен и постепенно исчезает вместе с отрастанием ногтя.
- Агрессивное снятие покрытия. Неправильная работа фрезой, использование слишком жестких пилок или агрессивных ремуверов приводят к истончению и травмам пластины. В ответ ноготь может изменять структуру и приобретать желтоватый или тусклый оттенок.
- Тесная обувь и контакт с синтетическими материалами. Постоянное давление, трение, ношение синтетических носков и повышенная потливость создают неблагоприятную среду. В таких условиях ногтевая пластина может уплотняться, терять прозрачность и менять цвет.
- Травмы ногтей. Удары, длительное механическое давление или активные физические нагрузки способны повреждать ногтевое ложе. После травмы пластина иногда приобретает желтый, сероватый или бурый оттенок, а также может частично отслаиваться.
- Контакт с химическими веществами и красителями. Некоторые бытовые средства, пигментированные кремы, автозагар, а также красители в обуви или носках могут оставлять следы на ногтях, что приводит к изменению их цвета.
Внутренние факторы
Если пожелтение ногтей на ногах долго не проходит, прогрессирует и сопровождается другими симптомами, скорее всего, оно вызвано внутренними факторами. К основным из них относятся:
- Грибковые поражения ногтей (онихомикоз). На ранних стадиях инфекция может проявляться именно пожелтением пластины, которое со временем сопровождается утолщением, хрупкостью и деформацией ногтя.
- Хронические заболевания и нарушения обмена веществ. Сахарный диабет, проблемы с кровообращением в нижних конечностях, заболевания печени или почек, а также гормональные нарушения могут влиять на питание ногтевой пластины, из-за чего она меняет цвет и структуру.
- Дефицит витаминов и микроэлементов. Недостаток железа, цинка, витаминов группы B и других питательных веществ ухудшает регенерацию пластины, что может приводить к ее тусклости и пожелтению.
- Прием определенных медикаментов. Некоторые препараты, например антибиотики, влияют на обменные процессы или пигментацию тканей, что может отражаться и на состоянии ногтей.
Отдельно следует выделить синдром желтого ногтя. Это редкое состояние, при котором пластина приобретает стойкий желтый оттенок, утолщается и практически прекращает свой рост. Часто его причинами являются проблемы дыхательной системы (хронический бронхит, плевральный выпот), лимфатической системы (лимфедема) и другие состояния, такие как ревматоидный артрит или онкология.
Как вернуть ногтям здоровый цвет и структуру
Восстановление здорового цвета и структуры ногтей на ногах всегда начинается с определения причины их пожелтения. Универсального решения не существует, ведь подход к уходу и лечению будет разным в зависимости от того, что именно спровоцировало проблему.
Если пожелтение ногтевой пластины на ногах связано с внешними факторами, основной акцент следует сделать на ее восстановлении. В таких случаях следует временно отказаться от декоративных покрытий, чтобы ногти могли полноценно восстановиться. Дополнительно стоит позаботиться об уходе за ними. Следует регулярно увлажнять пластину и кутикулу специальными маслами и сыворотками. Также следует выбирать удобную обувь из натуральных материалов, которая не создает чрезмерного давления и не нарушает микроциркуляцию.
В случаях, когда причиной желтых ногтей на ногах являются внутренние факторы, в первую очередь следует обратиться к врачу. Специалист поможет определить, связана ли проблема с грибковой инфекцией, гормональными нарушениями, дефицитом витаминов или другими заболеваниями. После установления диагноза он назначит соответствующее лечение. Это может быть противогрибковая терапия, коррекция питания, прием витаминов или лечение основного заболевания. Только устранение внутреннего фактора позволяет достичь стабильного результата и предотвратить повторное изменение цвета ногтей в будущем.
Профилактика: как предотвратить пожелтение ногтей
Предотвратить пожелтение ногтей на ногах значительно проще, чем потом восстанавливать их цвет и структуру. В большинстве случаев для этого достаточно пересмотреть ежедневные привычки и уход:
- Не переносите декоративные покрытия. Гель-лак не стоит носить на ногтях ног дольше 2–3 недель. В холодное время года от такого покрытия лучше вообще отказаться, заменив его обычным лаком или другой альтернативой.
- Выбирайте удобную обувь и натуральные носки. Тесная обувь создает постоянное давление и трение, а синтетические носки повышают потливость. В результате ногти травмируются и создаются благоприятные условия для развития грибковых инфекций.
- Регулярно ухаживайте за ногтями дома. Увлажняйте пластину и кутикулу специальными маслами или кремами, периодически делайте ванночки для ног и специальные маски. Также важно следить за длиной ногтей и вовремя их подпиливать.
И главное, если вы делаете педикюр в салоне, важно, чтобы его выполняли профессионалы. Квалифицированный специалист правильно оценивает состояние ногтей, соблюдает безопасные техники педикюра, работает со стерильными инструментами и использует качественные материалы. Именно таких принципов придерживаются мастера ногтевого сервиса в салоне Seizó. Мы заботимся не только об эстетическом виде ваших ногтей, но и о вашем здоровье и безопасности.